Taller Creando Felicidad

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Taller Creando Felicidad

¡Conéctate con la alegría de estar vivo!

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Taller Creando Felicidad

¡Una nueva oportunidad!

Objetivos

¿Qué se espera que aprendan los participantes?

Que conozcan y practiquen nuevas habilidades para enfrentar los momentos difíciles de la vida y que aprendan a gozar con mayor plenitud y atención, los detalles más simples de la vida cotidiana.
Que aprendan, que a pesar de los momentos duros que todos enfrentamos, es absolutamente posible tener una vida más feliz.
Que aprendan a realizar pausas efectivas en la vida diaria para conectarse consigo mismos.

¿Por qué participar?

¿Por qué participar en este Taller es positivo en el mundo de hoy? 

Un gran número de personas viven hoy en modo “piloto automático”.
Algunas consecuencias de esto son:
Se pierden el tiempo presente, que es el único que realmente tenemos.
Se desconectan de sí mismas.
Pierden el contacto con sus emociones.
Muchas personas están atrapadas en los problemas de la vida sin poder experimentar la felicidad que existe en los detalles cotidianos que están al alcance de la mano.
En el taller se aprenden herramientas que ayudan a los participantes a conectarse consigo mismos, con sus emociones y la felicidad contenida en la simpleza del día a día.

¿Cómo se desarrolla la actividad?

Se estructura en ocho sesiones de dos horas de duración cada una.

¿Con qué metodología?

Trabajamos vía zoom, con un grupo acotado de participantes. Realizamos ejercicios de diversas disciplinas compartiendo resultados posteriormente.

¿Qué actitud van a lograr tener los participantes?

Serán más responsables de sí mismos y más colaborativos. Tendrán una mirada más positiva y abierta a la Vida.
Se respetaran a sí mismos y a los demás, dentro de su singularidad.
Serán críticos más amables de ellos mismos y de los otros.
Estarán más dispuestos a ayudar a los demás y a mirar la vida como un constante aprendizaje, en el que todo aporta y construye.
Estarán abiertos a incorporar y practicar nuevas disciplinas que serán una gran contribución para una mejor calidad de vida.

Destrezas que se adquieren en el Taller:

Los participantes serán capaces de expresarse a través de varias disciplinas y crear trabajos simples pero muy valiosos.
Serán más responsables de sí mismos y más colaborativos.
Tendrán una mirada más positiva y abierta a la Vida.
Sabrán organizarse para encontrar el espacio necesario para realizar una pausa constructiva en medio del día a día.

La Agenda 2030 de las Naciones Unidas, creada para el Desarrollo Sostenible, requiere de ciudadanos del mundo

Que se respeten a sí mismos y a los demás.
Que sean empáticos.
Que se expresen sanamente para crear relaciones constructivas entre las personas.
Que sean agradecidos y capaces de gozar con los más mínimos detalles.
Que sientan y transmitan paz a los demás.
Estas son algunas de las habilidades que se pueden adquirir en el Taller Creando Felicidad y es una de las formas que éste tiene de adherir a La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible.

“Lo que más me gustó del Taller fue que con las técnicas que aprendí, me reencontré con mi niña interna: pinté, recorté, imaginé y soñé, siempre envuelta en agradecimientos y sonrisas. Recomendaría absolutamente esta experiencia. Es muy completa, llena de energía linda, que me deja con el corazón contento y con esta sensación de «soy muy afortunada».

testimonio de Nancy Melián

Aprendí que aún teniendo poco, se puede agradecer tanto. Que con el corazón se ven las cosas simples de la vida y que con una mente abierta y consciente logro identificar aquellos aspectos que me hacen sentir Feliz.

testimonio de Nancy Pombet

Supe que mi manera de sentir y actuar no eran tan extrañas como venía experimentando gran parte de mi vida.

testimonio de María José Inostroza

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